Košík
0
0,00 €
2 hodinovka v pohybe, kde sa naučíšmaximalizovať výkon, minimalizovať bolesti kĺbov, či zranenia...
Prečo cvičiť MOBILITU?
Začať sa dá vždy, kurz je vhodný pre všetkých, aj pre začiatočníkov. Kurz prebieha v malej skupine max 6 osôb.
Dostatočný rozsah pohybu je kľučový pre vykonanie správnej techniky a optimálneho pohybu, mobilita je cesta ako maximalizovať výkon a minimalizovať zranenia, či bolesti.
.Tento workshop sa vo svojom obsahu venuje hlavne technikám, cvičeniam a pomôckam, ktoré dokážu pomôcť dosiahnuť často až "zázračné" zvýšenie rozsahu pohybu.
CENA KURZU? 20 €, v cene pitný režim, snack
KEDY ? 18.2
15:00 - 16:00 bodyflow
16:00-17:00 POWERMOBILITY S TYČOU
KDE? The space (Na bystričku, Martin)